Делать питательные маски. Заниматься спортом. Есть в меру. Вообщем надо любить свое тело!! Я считаю- Надо оградить свою кожу от солнечных лучей. Солнце высушивает кожу. Другим словом травмирует ее.

Лечебная куркума - часть индийской культуры.
Я сно помню, как много лет тому назад я увидел остроконечные цветы куркумы ( curcum longa, Linn.) примерно 10 дюймовый длиной. Моей первой мыслью было: " Ах! Это букет! ". Я тут же их сфотографировал. Ершеобразное острие было почти незаметным и находилось у самого подножья короткого ствола  многолетнего растения высотой меньше метра, окруженного крупными кустистыми листьями. Куркума, известная на санскрите как харидра, выращивается по всей Индии и особенно в штатах Махараштра, Тамил Наду и Западная Бенгалия. Существует ряд ее разновидностей, каждая из них известна по названию местности, где ее выращивают. Короткий и толстый корень растения с его продолговатой круглообразной формой и является куркумой. Он желтокоричневого цвета и состоит из центральной части в виде луковицы и отходящих от нее как пальцы ответвлений. Их можно отламывать по необходимости. После очистки корней от грузи и боковых корешкой их подвергают процессу консервации. Корни кипятят в воде и затем высушивают. Позднее их "полируют", снимая кожицу. Конечным продуктом является привлекательной окраски куркума, которую мы встречаем на рынке. Куркума является неотъемлемой частью
индийской культуры,  особенно среди индусов. Она широко применяется в их религиозных церемониях и считается знаменирующим благо. У индусов принято намазывать невесту пастой из куркумы перед омовением. Ее пудра входит в состав многих специй. Куркума по всюду считается хорошим ограническим красителем.  Помимо этого она обладает важными медицинскими свойствами.  В индийских системах медицины она занимает одно из первых мест. Сок, выжатый из свежих корней, помогает при лечение ран, ушибов и укусов пиявок, а также многих кожных заболеваний. Паста из куркумы используется в случае оспы и ветрянки, чтобы ускорить процесс высыхания и образования коросты.Эту пасту применяют при лишае, экземе и других заболеваниях кожи, вызванных паразитами. Паста из куркумы, смешанная с с растертым красным сандаловым деревом в буйволином молоке, удаляет  с лица веснушки.  Молоко с прокипяченными в нем корнями куркумы с сахаром является популярным напитком при лечение простуды в Индии. Смесь топленного масла и пудры куркумы помогает при кашле. Пудра куркумы, смешанная в пасту с лимонным соком, прикладывается к воспаленным суставам.Эта же пудра в смеси топленым маслом, медом и каменной солью полезна в некоторых случаях отправления. Мазь, приготовленная из куркумы, листьев конопли, лука, смешанных с теплым горчичным маслом или льняным маслом, приносит облегчение при болезненном геморрое. Современные исследования показали, что водный экстракт куркумы обладает значительными противовоспалительными свойствами.  Врачи в глазной больнице Ситапура в штате Уттар Прадеш в контролируемом клиническом изучении случаев язвы роговой оболочки отметили,что применением глазных капель, приготовленных из куркумы и еще ряда целебных трав вместе с аллопатическим курсом лечения ускорило процесс выздоровления в противовес тем, кто прошел лишь аллопатический курс лечения.  Это только несколько примеров. Ряд других клинических изучений и исследовательских проектов подтвердил многие из предполагаемых медицинских свойств куркумы  в индийских системах медицины. Сейчас целебное свойство куркумы признаны всем миром.

Знаете, я перестала умываться этими всеми умывалками. Стала заваривать ромашку, или зверобой, или шалфей и протирать лицо. Мне очень нравится эффект. Кожа приятная. Очищается хорошо. Если надо лицо осветлить-рисовым отваром! Полный Аля натурель!!!

Уход за телом.... А можно спросить об интимном?! Вы какими прокладками пользуетесь? Я в шоке от того, что продается. Средствами женской гигиены-это назвать нельзя. В коробку напиханы прокладки. Кем?! Какими руками? Почему покупаешь женские одноразовые прокладки импортные-они все в одноразовой упаковке! А наши же..... Страшно их брать. Пошла почитать как делаются прокладки. Машина стоит бешеных денег. Но они есть дорогие и дешевые. Дорогие- это целый закрытый бокс-завод! Человек там не принимает никакого участия. Чисто и гигиенично. И есть открытые дешевые машины..... Вы бы видели рекламу продукции из этой машины..... Это страшно. Страшно такой продукцией пользоваться...... Возникает вопрос- этих производителей проверяют на санитарные нормы?! Ой, боюсь, что нет....